Hva er ceramider?

|1/12, 2022

Hva er ceramider?

Ceramider (lipider) finnes naturlig i huden og bidrar til å opprettholde hudens optimale fuktnivåer (NMF), slik at hudoverflaten holdes jevn og myk. De holder sammen hudcellene (som mørtel mellom mursteiner), og beskytter mot uttørking og skader fra miljøetHuden består av over 50% ceramider

Hudens nivåer av ceramider minsker når det er kald og tørr luft ute, og voksen hud har mindre ceramider enn ung hud. Dette bidrar til at hudbarrieren blir svakere, som kan føre til irritasjon, rødhet og tørr hud. Ved å bruke hudpleieprodukter som inneholder ceramider kan man forbedreeller unngå disse tilstandene

Ved å tilsette ceramider i hudpleieprodukter kan man styrke hudens barriere og forbedre fuktnivået i huden. Dette gir en jevnere, mykere og fasterehud og minsker irritasjoner.

Ceramider er mest effektive når de kombineres med andre hudlignende ingredienser som aminosyrer, ATP og glyserin

Denne miksen av lipider forbedrer både hudtonenhudteksturen samt irritasjoner i huden. Ceramider jobber også godt synergi med antioksidanter, retinol, niacinamid og peptider.

Trenger du ceramider i hudpleierutinen? 

Ceramider er «hudhermende» ingredienser: de etterligner hudens egne byggesteiner. Dette gjør at de passer alle hudtyper, både en sensitiv hud og en hud som lett får urenheter. Ceramider kan også brukes rundt øynene.

Hvordan vet du om et produkt inneholder ceramider?

Let i ingredienslisten etter ord som ceramide AP, EOP, NG, NP eller NS. 

Det kan også stå phytosphingosine og sphingosine: dette er ingredienser som stimulerer huden til å produsere ceramider.

Kan du kombinere ceramider med syrer?

Det går helt fint å kombinere ceramider med syrer som AHA, BHA og PHA. Det er faktisk en smart måte å  huden til absorbere ceramidene enklere, siden syrene eksfolierer hudoverflaten og fjerner døde hudceller.

Håper du ble litt klokere, 

Klem fra Hilde