Retinol (Vitamin A) i hudpleie

Superstjerna – hva er det som gjør at Retinol er så viktig for huden vår?

Det finnes mange produkter som skal hjelpe mot hudproblemer– og det mest effektive er retinol.

Retinol er en av de mest veldokumenterte ingrediensene i hudpleien og har en god effekt både på akne, solskader, linjer og rynker, arr og hyperpigmentering. 

Vitamin A er nødvendig for vekst og spesialisering av overflatevevet og blir brukt i behandling av en rekke hudsykdommer. 

Med alderen er det vanlig at huden vår blir tynnere, og at den mister elastisitet. Ved langtidsbruk av retinsyre blir de ytterste lagene av huden tykkere, og dette bidrar til å redusere rynker.

Hvis du skal bruke retinol-produkter i hudpleierutinen din er det viktig at du tar forhåndsregler og at du vet hvilke virkninger og bivirkninger du kan forvente.

Start forsiktig og bruk Retinol kun på kvelden

Når du starter med produkter som inneholder Retinol så er det viktig at du begynner rolig, annenhver eller hver tredje dag er en fin regel i starten for å se hvordan din hud tolererer Retinol. Deretter kan du øke gradvis.

Beskytt huden med SPF på dagtid når du bruker produkter med Vitamin A

Retinol gjør huden følsom for sol, og det er viktig at du beskytter huden mot UV-stråler.

Vi anbefaler at du bruker All-day shield SPF50 eller Meso shield SPF 50 som dagkrem.

Hvilke bivirkninger kan du oppleve ved bruk av vitamin A?

  • rødhet i huden
  • flassing
  • kløe
  • varmende følelse
  • fotosensibilisering

Forhåndsregler

Unngå direkte sollys (og solarium) i de periodene du bruker produkter som inneholder retinol. På grunn av bivirkningene fra sollys på huden er det mange som velger å bruke disse produktene kun om vinteren, og bruke mildere produkter i sommerhalvåret.

Gravide og ammende skal ikke bruke produkter som inneholder A-vitaminsyrer, og du må være forsiktig hvis du er plaget med eksem. 

Du kan få reseptbelagte midler som inneholder langt sterkere vitamin A-syrer og da er det viktig at du følger legens råd om bruk 

Produkter som inneholder Retinol: