Det finnes en rekke gode hudpleieprodukter på markedet - men det er ikke alltid at det som gjør underverker for huden til bestisen din, fungerer like godt på din hud. Det handler om både hudtype, hudtilstand og livsstil.
Her har vi prøvd å gjøre det litt mer tilgjengelig og forståelig.
Først litt om huden:
Huden kroppens største organ og har mange funksjoner og en litt komplisert struktur.
Den totale hudmassen utgjør omtrent 5% av kroppsvekten. Menneskets hudoverflate er dekket med omtrent 5 millioner hår (!)
I gjennomsnitt inneholder hver kvadratcentimeter hud 100 porer og 200 reseptorer.
Fullstendig fornyelse av ung hud tar 28 dager. Med økende alder blir denne prosessen tregere for hvert år, og det ytterste laget (hornlaget) blir tykkere og mer ujevnt. Tykkelsen på hornlaget kan også øke under påvirkning av UV-stråler.
Det er nødvendig å kjenne til hudtypene for å velge riktige produkter.
Vi deler vanligvis inn i 4 hudtyper:
Tørr/talgfattig: kjennetegnes med fine linjer der huden er tørrest, små porer, lett flassing og en følelse av stramhet før man smører på krem. Hvis huden er svært fuktfattig kan det oppstå rødme. Det kan svi når man påfører krem, selv om kremen ikke inneholder aktive ingredienser. En talgfattig hud er alltid fuktfattig. En tørr hud kan være varm å ta på.
Fet/talgrik: kjennetegnes med store porer, blankhet, litt gusten på farge da overhuden ofte er litt tykk. Kan ha akne, men ikke alltid. En fet hud kan også få seboré. Kan kjennes kald å ta på
Kombinasjonshud: kan ha en fet T- sone eller A- sone, og normal hud i kinn. En kombinert hudtype er aldri fet og tørr samtidig. Den er enten tørr og normal, eller fet og normal
«Normal»: denne hudtypen ses sjelden hos voksne. Kjennetegnes ved at den er helt balansert. Hvis voksne har en normal hudtype, er det nesten alltid med én eller flere hudtilstander på kjøpet
I tillegg til dette deler vi også inn i HUDTILSTANDER – det sier noe om tilstanden til huden din: For eksempel så hører vi terapeuter ofte at klienter sier de har en sensitiv hud, mens de i virkeligheten mener at hudens TILSTAND er sensitiv – uavhengig av hudtype.
Hudtilstander er midlertidige mens hudtyper er konstante, hudtilstanden din kan også endre seg med årstidene – vi blir ofte tørrere på vinteren enn om sommeren.
Eksempler på hudtilstander er:
Tørr tilstand – f. eks på grunn av klima, overgangsalder eller bruk av feil kremer
Betent tilstand – ved solbrenthet eller andre midlertidige betennelser
Hyperpigmentering – vanligvis pga UV-stråler, men kan også være hormonelt
Store porer og fet hud, dette kan skyldes hormonforandringer eller overgangsplager: huden mister sin elastisitet når hormonproduksjonen går ned
Sensitiv hud som kan være forårsaket av klima, medikamenter, soling, feil bruk av produkter osv.
Hvilke produkter bør du velge?
Det første du bør tenke på er hvilken hudtype du har, og deretter hva du ønsker at produktet skal gjøre for deg. Det aller viktigste er rens og fukt – en god rens som du bruker morgen og kveld og en krem som holder huden din fuktet og næret samt ivaretar syrekappen på huden.
Deretter kan du legge til et serum, øyekrem, peeling og kanskje en god maske?
Du kan se det på denne måten: rens og fukt er for hudtypen din, mens tilleggsproduktene er for hudtilstander.
Fortsatt litt forvirra?
Vi har satt opp «startpakker» som inneholder produkter tilpasset de de forskjellige hudtypene og tilstandene.
Håper disse kan være til hjelp:
«STARTPAKKE FOR TØRR HUD»
Innholder
All-in-one cleanse & peel: Ansiktsrens og makeup-fjerner i ett, som virker nærende, fuktighetsgivende og eksfolierende. Produktet er formulert for alle hudtyper og forstyrrer ikke hudens naturlige pH – verdi.
Bruk: Fukt ansiktet med lunkent vann, påfør en liten menge produkt og massér lett inn med sirkelbevegelser. Skyll produktet godt av huden. Gjenta ved behov.
Age-less cocoon: Nærende og fuktighetsgivende krem som opprettholder en sunn hud pH og reduserer tegn på aldring og rynker.
Age-less cocoon inneholder en synergi på 3 peptider og polyhydroksyacidacider (laktobionsyre og glukonolakton).
Formelen er nærende, fuktighetsgivende og gir en fantastisk hudkomfort.
Produktet er svært effektivt for å fremme en kontinuerlig hudfornyelse.
Bruk: Denne kremen kan brukes både på dagen og på natten.
Vask ansiktet med foretrukket renseprodukt, bruk eventuelt serum/aktivator og avslutt med Age-less cocoon. Bruk en liten mengde krem, fordel det i ansiktet og masser lett inn med oppadgående sirkelbevegelser. Skal ikke brukes på øyelokkene.
Ultim-eyes cream: Denne øyekremen er spesielt rettet mot tre primære (synlige) tegn på aldring: fuktighetstap, slapp hud og skader fra frie radikaler.
Den inneholder blant annet laktobionsyre som vil stimulere huden og hudfornyelsen og redusere rynker. Ved å forbedre fylden i huden vedlikeholdes blodkarene under øynene bedre og dermed unngås blod- og plasmalekkasje som ofte er ansvarlig for dannelsen av poser under øynene og mørke ringer.
Bruk: Påfør kremen på øyekonturene morgen og kveld.
Hvis du ønsker tilleggsprodukter vil jeg til denne hudtypen anbefale et serum som inneholder hyaluronsyre eller squalane – i tillegg til aktive ingredienser som kan være med på å forbedre hudtilstanden din:
Serum for linjer og rynker: Squalane retinol (0,3%): fordel to tre dråper på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for store porer: Retin-oil booster (0,3 % retinol): fordel to pump på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for hyperpigmentering og for å booste kollagenproduksjonen: Hyaluronic vit. C: fordel to tre dråper på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for sensitiv hudtilstand: Skin relief fluid eller Hyaluronic B5: fordel to-tre pump/dråper på huden etter rens og før krem. Serumet skal brukes morgen og kveld
«STARTPAKKE FOR KOMBINERT HUD»
Inneholder:
Enzyme polder cleanse & peel: Pulveret forvandles til et rikt og kremaktig skum når det kommer i kontakt med vann. Det gir en utmerket rens og peeling som etterlater huden silkemyk. En svært effektiv, botanisk-basert lysnende eksfoliator uten røffe ingredienser. Denne eksfoliatoren bidrar til å lysne, og å jevne ut hudtonen uten kjemiske slipemidler.
Bruk: Ha vann i hendene og tilsett pulver. Gni hendene sammen for å forvandle pulveret til en skummende krem. Massere forsiktig over ansikt og hals i ca 1 minutt. Skyll med lunkent vann, klapp huden tørr med et mykt håndkle.
Fusion Hyaluronic moisturizer: Silkemyk kjølende krem formulert med hyaluronsyre for en komplett anti-age og rynke-reduserende effekt.
Basert på en mikro-emulsjon for å gi en frisk og unik tekstur som etterlater huden silkemyk.
Hyaluronsyren har ultra-lav molekylvekt, noe som gjør at den penetrerer dypere ned i huden enn andre typer Hyaluronsyre med høyere molekylvekt. Den fungerer som en naturlig svamp som binder til seg høye mengder med vann for å tilføre huden fuktighet og plumper opp dype rynker. Hyaluronsyre stimulerer også fibroblastene til å produsere kollagen og beskytter huden mot tegn på aldring som rynker og slapp hud.
Bruk: Denne kremen kan brukes både på dagen og på natten.
Vask ansiktet med foretrukket renseprodukt, bruk eventuelt serum/aktivator og avslutt med Hyaluronic moisturizer. Bruk en liten mengde krem, fordel det i ansiktet og masser lett inn med oppadgående sirkelbevegelser. Skal ikke brukes på øyelokkene.
Ultim-eyes cream: Denne øyekremen er spesielt rettet mot tre primære (synlige) tegn på aldring: fuktighetstap, slapp hud og skader fra frie radikaler.
Den inneholder blant annet laktobionsyre som vil stimulere huden og hudfornyelsen og redusere rynker. Ved å forbedre fylden i huden vedlikeholdes blodkarene under øynene bedre og dermed unngås blod- og plasmalekkasje som ofte er ansvarlig for dannelsen av poser under øynene og mørke ringer.
Bruk: Påfør kremen på øyekonturene morgen og kveld.
Hvis du ønsker tilleggsprodukter vil jeg til denne hudtypen anbefale et serum som inneholder ferulsyre, niacin eller retinol – i tillegg til andre aktive ingredienser som kan være med på å forbedre hudtilstanden din:
Serum for linjer og rynker: Squalane retinol: fordel to tre dråper på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for store porer: Hyaluronic peptides, som virker oppstrammende på store porer: fordel to – tre dråper på huden etter rens og før krem. Kan brukes morgen og kveld.
Eller
Ferulic activator som gir en jevn glød på huden, samt en mikroeksfoliering og en tekstiurforbedring: fordel to – tre pump på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for Hyperpigmentering: Fusion Vitamin C: fordel to- tre pump på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Produktet er svært aktivt og kan noen ganger virke irriterende ved lang tids bruk, opplever du irritasjon, trapp ned bruken noen dager og start på nytt. Dette er ikke uvanlig eller farlig.
Serum for sensitiv hudtilstand: Skin relief fluid: fordel to-tre pump på huden etter rens og før krem. Serumet skal brukes morgen og kveld
«STARTPAKKE FOR FET/TALGRIK HUD»
Inneholder:
Salicylic powder cleanse & peel: Salisylsyren trenger inn i porene og løser opp talg og døde hudceller. Derfor er salisylsyre perfekt å bruke på en fet eller kombinert hud med hudormer eller akne, for å løse opp i talgpropper som kan føre til inflammasjoner i huden og for å balansere talgproduksjonen. Salisylsyre har også en anti-inflammatorisk effekt, noe som gjør at den passer bra for en hud med rosacea eller betent akne.
Bruk: Ha vann i hendene og tilsett pulver. Gni hendene sammen for å forvandle pulveret til en skummende krem. Masser forsiktig over ansikt og hals i ca 1 minutt. Skyll med lunkent vann, klapp huden tørr med et mykt håndkle.
Fusion Radiance cream: En frisk og unik krem med en matt finish.
Denne myke gelé-kremen inneholder blant annet niacinamid som balanserer huden og gir en jevn hudtone. Formelen er komfortabel å påføre og etterlater huden silkemyk og matt. Passer godt til en fet hud med litt mørke flekker/hyperpigmentering
Bruk: Denne kremen kan brukes både på dagen og på natten.
Vask ansiktet med foretrukket renseprodukt, bruk eventuelt serum/aktivator og avslutt med Age-less cocoon. Bruk en liten mengde krem, fordel det i ansiktet og masser lett inn med oppadgående sirkelbevegelser. Skal ikke brukes på øyelokkene.
Eller
Glaciar repair: Glaciar repair er formulert for å opprettholde en optimal pH i huden og samtidig reparere og regenerere huden. Denne olje-i-vann-formelen med en ultra-kjølende tekstur passer spesielt fete/talgrike typer. Glaciar repair kombinerer en mengde essensielle mineraler og Neodermyl for å øke den cellulære aktiviteten og bisabolol for å redusere rødhet og irritasjon. Denne kremen passer fodt til de som blir veldig blanke i huden i løpet av dagen.
Bruk: Denne kremen kan brukes både på dagen og på natten.
Vask ansiktet med foretrukket renseprodukt, bruk eventuelt serum/aktivator og avslutt med Age-less cocoon. Bruk en liten mengde krem, fordel det i ansiktet og masser lett inn med oppadgående sirkelbevegelser. Skal ikke brukes på øyelokkene.
Ultim-eyes cream: Denne øyekremen er spesielt rettet mot tre primære (synlige) tegn på aldring: fuktighetstap, slapp hud og skader fra frie radikaler.
Den inneholder blant annet laktobionsyre som vil stimulere huden og hudfornyelsen og redusere rynker. Ved å forbedre fylden i huden vedlikeholdes blodkarene under øynene bedre og dermed unngås blod- og plasmalekkasje som ofte er ansvarlig for dannelsen av poser under øynene og mørke ringer.
Bruk: Påfør kremen på øyekonturene morgen og kveld.
Hvis du ønsker tilleggsprodukter vil jeg til denne hudtypen anbefale et serum som inneholder ferulsyre, niacin, sink, salisylsyre eller retinol – i tillegg til andre aktive ingredienser som kan være med på å forbedre hudtilstanden din:
Serum for linjer og rynker: Retin-oil booster: fordel to-tre pump på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for store porer: Super salicylic fluid: fordel to pump på huden, du kan også legge denne lokalt der du har mye talg eller sebum, etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for hyperpigmentering: Spotless ulraserum: fordel to tre dråper på huden etter rens og før krem på natten. Skal ikke brukes på dagtid.
Vær forsiktig med huden rundt øynene. Må kombineres med SPF på dagtid.
Serum for akne: Pure skin activator: fordel to-tre pump på problemområder huden etter rens og før krem. Serumet skal brukes kun på kveld.
Ansiktsmasker som er kjappe og enkle:
Caviar liquid mask: Dette er den ultimate anti-age masken for deg med tørr hud! Inneholder kaviarekstrakt og retinol
Bruk:Masken sprayes på ren hud (etter rens) på kveldstid 1 – 2 ganger i uken, og skal ikke vaskes av. Vent noen minutter før du påfører krem.
Lift sleeping mask: Nydelig maskekur du skal sove med! Erstatt nattkremen med denne masken – i en kortere eller lengere periode (etter behov). Skjønnhetssøvnen har aldri vært så lett å oppnå. Passer alle hudtyper unntatt fet/talgrik.
Inneholder hyaluronsyre, vekstfaktorer, folsyre og acetylglutamin.
Bruk: Smør et tynt lag med maske på ansikt og hals – og sov godt!
Masken som kun skal brukes to ganger i måneden!
Intensiv peeling-maske med 3 typer organiske syrer. Produktet gir en peeling som kan vare opptil 7 dager. Det reduserer grovhet, rynker og hyperpigmentering. Passer alle hudtyper unntatt sensitiv hudtilstand.
Bruk:
Påfør maksimalt én gang annenhver uke. Legg et lag over ansikt og hals med en pensel eller fingrene (vask hendene godt etterpå). Unngå øyekonturene. La masken ligge i 5 til 10 minutter, avhengig av hudtype. 5 minutter for tørr/talgfattig til normal hud og opptil 10 minutter for grovere og talgrike hudtyper.
Vask grundig med vann for å unngå å etterlate rester på huden.
Masken kan brukes en gang hver 14. dag
Håper du ble litt klokere!
Klem fra Cosmed Beauty Shop